暑い夏がやってくると、列車で旅する喜びはいっそう増します。首都圏から時間を忘れて北へ向かい、爽やかな風景と地元の文化に触れる──そんな特別なひとときを過ごせるのが、JR東日本の観光列車「ひなび（陽旅）」です。
「ひなび」は、のんびりした時間の流れと、その土地ならではの出会いを大切にした観光列車。大きな窓から四季折々の風景が楽しめるだけでなく、沿線グルメや地域文化との接点が旅の醍醐味です。
JR東日本ホームページ
なぜ「ひなび」が人気なのか？
この列車が多くの乗り鉄・旅好きに支持される理由は、ただ目的地へ移動するだけの列車ではなく、列車そのものが旅の「目的」になることです。
・ ポイントその1
車両は観光列車用のハイブリッド気動車 HB-E300系 を使用。静かで快適な走行と、外をゆったり眺められる大きな窓が特徴です。
・ポイントその2
「ひなび」という名前には、日常を離れて“素朴でぬくもりのある旅＝ひなびしい旅”という想いが込められています。
・ポイントその3
1号車はグリーン車指定席、2号車は普通指定席。家族や友人との語らいから、おひとり旅の読書タイムまで、それぞれのペースで楽しめる空間設計です。
2026年夏は“6つの旅”が登場！
2026年の夏も「ひなび」は各地の自然やまつりとリンクした、バラエティ豊かな運行ラインナップを展開します。7月～9月の行楽シーズンに合わせ、それぞれの魅力を感じられる6種類の列車が運転予定です。
① ひなび 釜石（東北本線・釜石線）
- 運転日
- 7月11日（土）・12日（日）
- 8月2日（日）・8日（土）～11日（火・祝）・22日（土）・23日（日）・29日（土）～31日（月）
- 9月4日（金）～7日（月）・12日（土）・13日（日）・19日（土）・22日（火・祝）・23日（水・祝）・26日（土）・27日（日）
- ダイヤ
| 盛岡→釜石 | 駅 | 釜石→盛岡 |
| 10：09 | 盛岡 | 17：45 |
| 10：53 | 花巻 | 17：09 |
| 11：01 | 新花巻 | 16：47 |
| 11：09 | 土沢 | 16：39 |
| 11：26 | 宮守 | 16：25 |
| 12：23 | 遠野 | 15：58 |
| 12：45 | 上有住 | 14：53 |
| 12：58 | 陸中大橋 | 14：40 |
| 13：19 | 釜石 | 14：18 |
盛岡から釜石へ向かい、三陸海岸沿いの美しい山と海の風景を楽しむ定番ルート。太平洋が見える車窓は、一度見ると忘れられません。
② ひなび 宮古（山田線）
- 運転日：8月1日（土）・9月20日（日）・21日（月・祝）
- ダイヤ
| 盛岡→宮古 | 駅 | 宮古→盛岡 |
| 8：51 | 盛岡 | 17：22 |
| 11：19 | 宮古 | 14：47 |
山田線を経て、リアス海岸の町・宮古へ。途中にはのどかな原風景や渓谷も広がり、写真スポットが満載です。
③ ひなび 下北（青い森鉄道・大湊線）
- 運転日：6月24日（水）～30日（火）・7月2日（木）～5日（日）・18日（土）～20日（月・祝）
- ダイヤ
| 八戸→大湊 | 駅 | 大湊→八戸 |
| 10：54 | 八戸 | 17：42 |
| 11：41 | 野辺地 | 16：54 |
| 12：13 | 陸奥横浜 | 16：26 |
| 12：35 | 下北 | 16：04 |
| 12：40 | 大湊 | 15：59 |
八戸から大湊まで走るこの列車では、下北半島の雄大な自然風景が堪能できます。海沿いの青い景色は、夏ならではの爽快感。
この「ひなび 下北」と次の「ひなび 陸奥」は、青い森鉄道線のみの乗車（ひなび下北：八戸駅～野辺地駅・ひなび陸奥：青森駅～野辺地駅）はできません。
④ ひなび 陸奥（青い森鉄道・大湊線）
- 運転日：7月22日（水）・23日（木）
- ダイヤ
| 青森→大湊 | 駅 | 大湊→青森 |
| 10：56 | 青森 | 17：39 |
| 11：41 | 野辺地 | 17：02 |
| 12：13 | 陸奥横浜 | 16：26 |
| 12：34 | 下北 | 16：04 |
| 12：40 | 大湊 | 15：59 |
青森から大湊へ。沿線の山や港町の風情が楽しめ、普段の旅では訪れにくいローカル感たっぷりの旅路です。青い森鉄道のみ（青森駅～野辺地駅）の乗車はできません。
⑤ ひなび 錦秋湖（北上線）
alt="錦秋湖" class="wp-image-8722"/>- 運転日：8月14日（金）～16日（日）
- ダイヤ
| 北上→横手 | 駅 | 横手→北上 |
| 11：11 | 北上 | 16：22 |
| 11：58 | ほっとゆだ | 15：43 |
| 12：26 | 横手 | 15：13 |
岩手・北上線を巡る「錦秋湖行き」は、田園風景と湖の穏やかな景色が夏の日差しに映える癒やし系ルート。
⑥ ひなび 八戸（三社大祭前夜祭号）（八戸線）
alt="三社大祭" class="wp-image-8723"/>- 運転日：7月31日（金）
- ダイヤ
| 八戸→久慈 | 駅 | 久慈→八戸 |
| 11：06 | 八戸 | 16：01 |
| 11：15 | 本八戸 | 15：51 |
| 11：26 | 鮫 | 15：39 |
| 11：36 | 種差海岸 | 15：25 |
| 12：07 | 階上 | 15：13 |
| 12：15 | 種市 | 15：01 |
| 13：02 | 久慈 | 14：18 |
最大のトピックはこれ！7月31日限定で、国の重要無形民俗文化財「八戸三社大祭」前夜祭の山車（だし）ライトアップ鑑賞とセットに楽しめる臨時便が運転されます。色とりどりの山車が夜空に浮かぶ幻想的な光景は、この日だけの特別な体験です。
地元グルメも“旅の主役”
「ひなび」では、沿線の味覚を楽しむ工夫も。事前予約制のモバイルオーダーサービス「うけとりっぷ」で、地元の素材を使ったお弁当やスイーツをホームや車内で受け取れるサービスもあり、“列車×地域グルメ”の組み合わせが旅をより豊かにしてくれます。
まとめ
JR東日本は、夏の臨時列車として東北地方を中心に運行する人気列車「ひなび」を運行します。定番のルート以外にも特別運行となる路線もあり、注目されるところです。なお、「ひなび」は全席指定席（グリーン車あり）ですので乗りたい場合は早めの予約をおすすめします。
